おはようございます！みしゅみママです。
火曜日の朝です。
昨日はお休みをとって、長女と長女の友達とスカイツリーに行ってきました！
電車に乗ってスカイツリーへ
スカイツリーに行った目的。
それは…カラフルピーチの真夏の桃祭りに行くため！！
長女がどうしても行きたい！！というのでお友達と行くことになりました。
真夏の桃祭り〜カラフルピーチと一緒に夏を楽しもう！〜
お恥ずかしいことに、私カラフルピーチさんを存じあげておりませんで…
ソラマチに到着してびっくり。
え！！こんなに混んでるの！？
会場に着いたのが11時だったのですが、どのブースも長蛇の列。
「からぴちくじ」はすでに終わっており、グッズ購入の整理券も配布済み。
今からでも間に合いそうなのは「桃祭りわなげ」のみだったので、急いでわなげの列に並ぶことに。
ハズレなしのわなげだったので、缶バッチをゲットすることが出来ました♪
グッズについては、整理券の配布は終わっていましたが、夕方からならフリーで購入可能とのことだったので、夕方まで時間を調整し、クリアファイルを手に入れる事が出来ました。
帰路は大人も子どもも疲れてぐったり。
そんな昨日の私の歩数は12,968歩。
本当よく歩きました〜。足がパンパンです。
みしゅみパパにも「よくやるね〜」と言われてしましました。w
昨日の食事メニュー
そんなみしゅみパパの昨日の食事メニューはこちら。
朝ごはん（6時半に職場にて）
- グラノーラ50g
- バナナ
お昼ごはん（12時に職場にて）
- サラダチキン入りサラダ
夕ごはん（20時に自宅にて）
- 肉豆腐
- 納豆
- 白米
【血圧】昨日の数値
昨晩の血圧はこんな感じ。
昨晩の血圧：134 / 94 mmHg
目 標 値：135 / 85 mmHg
昨日は血圧の数値がまた高めに戻ってしまいました。
会社から帰宅してきた際も、なんか頭が痛いんだよね〜と言っていたみしゅみパパ。
血圧計で測ったらやはり数値は高め。
う〜ん。心配。
今日以降の数値がどう変化するか気にしていきたいと思います。
【血糖値】昨日のグラフ
昨日のグラフの推移はこんな感じです。
昨日は寝ている間に血糖値が下がってしまい、寝ている間に低血糖になっていました。
これは危ない。
2時の起床のタイミングでブドウ糖を食べたとのことです。
その後は食事のタイミングのインスリンだけで血糖値のコントロールが出来たみたいです。
昨日は珍しく追加打ちをせずに済みましたね。
ここ連日、夜寝ている間の血糖値の上昇に悩まされていましたが、低血糖は低血糖でかなり心配ですね。
前日の夕ご飯がお寿司だったので、血糖値の下がり方が急になってしまったのかな？
炭水化物メインの食事はやはり血糖値コントロールが難しいですね。
結び
昨日は朝から夕方までずっと長女DAY♪
カラフルピーチさんのグッズを手に入れたあとは、ソラマチでお友達とショッピング。
お揃いの文房具やぬいぐるみを買ったりととっても楽しそうでしたよ♪
歩きっぱなしで本当に疲れましたが、長女の嬉しそうな顔が見れたのでよしとしましょう。w
さて、疲れた疲れたと言ってもいられないのでそろそろお弁当を作ってこないと。
今週は木曜日が祝日ですからね！
今日も気合を入れて頑張るぞ！！
