おはようございます！みしゅみママです。
月曜日の朝です。
昨日の夜に実家から帰ってきました！
今回の帰省は短めに一泊だけ。
一泊とはいえだいぶ実家でのんびりさせてもらっていたので、なんだか少し休みボケをしております。w
実家でのおきまりコース
実家へ帰るときまっていくところ。
それは…近所の100均です。w
実家まで帰って100均！？といった感じですが、実家の方の100均の方が品揃えがいいんですよね〜。
昨日は午前中にみんなで100均へ行って、お買い物をしてきましたよ♪
お買い物から帰って、昼食後は家の前でビニールプール！
土曜日は台風のせいで全然外遊びが出来なかったのでおじいちゃんが準備をしてくれていました。
感謝、感謝です。
そして夕食の後は、子ども達が楽しみにしていた花火タイム！
長男と次女は今年初の花火。
長女はこの間のお泊まり会で花火をやってきたのでね♪
今回は実家へ泊まったのが一泊だけだったのですが、日曜日に色々詰め込む事が出来ました。
おじいちゃん、おばあちゃんには感謝しかないですね。涙
いつもありがとうございます！！
昨日の食事メニュー
みしゅみパパの昨日の食事メニューはこちら。
朝ごはん（8時に実家にて）
- 食パン
- ウインナー
- トマト
- カフェラテ
お昼ごはん（12時に実家にて）
- そうめん
- 天ぷら
- おにぎり
夕ごはん（18時に実家にて）
- 唐揚げ
- かぼちゃの煮物
- サラダ
- おひたし
- お味噌汁
- 白米
【血圧】レポート
【血圧】昨日の推移
昨晩の血圧：130 / 88 mmHg
目 標 値：135 / 85 mmHg
下の数値にやっぱり苦戦…
引き続き当面の目標値である家庭血圧で135 / 85mmHg以下におさまるよう頑張ります！
【血糖値】レポート
【血糖値】昨日のグラフ
昨日のグラフの推移はこんな感じです。
寝ている間に血糖値が上がってしまったので夜中に追加打ちをしたとのことです。
起床後は概ね緑の範囲内で安定していますね！
昼食のタイミングでインスリンを打つものの、天ぷらのせいなのか食後少ししたらぐいんと血糖値が上がってしまっています。
そのため15時に追加打ちをしたとのことです。
【血糖値】昨日の単位数
昨日の単位数はこちら。
みしゅみパパは超速効型にフィアスプ、持効型にトレシーバを使用しています。
| 時間 | フィアスプ 単位数 | トレシーバ 単位数 |
|---|---|---|
| 夜中 （追加） | 2 | ー |
| 朝食 | 8 | ー |
| 昼食 | 14 | ー |
| 夕方 （追加） | 4 | ー |
| 夕食 | 15 | 16 |
結び
昨日の夜に実家から帰ってきたので、子ども達はまだぐっすり寝ています♪
たくさん遊んで疲れたんだろうな〜。
帰り際に色々食材を持たせてもらったので、今日は夕飯を作る必要がなさそうです！
本当にありがたい〜。涙
さてさて、土日にすっかりラクをさせてもらったので私のやる気スイッチもそろそろ入れないといけないですね。
お天気がいいので洗濯物を干してこないと！
