おはようございます！みしゅみママです。
水曜日の朝です。
やっと週の真ん中まで辿りつきましたね。
キャンプ関係の洗濯物の山で大変なことになっていた我が家の洗濯物事情も、どうにか通常モードに戻りつつあります。
週末に向けてお天気が崩れる予報なので、どうしようかと心配しておりましたがなんとかそれまでに干し終えそう。
間に合ってよかった〜。涙
山梨で買ったブドウが美味しすぎた
先週待ちは久しぶりのキャンプに出かけたみしゅみ家。
キャンプからの帰り道、中央自動車道の河口湖IC手前の国道沿いにはブドウの直売所がずらり！
せっかくなのでお土産にブドウを買って行こうと直売所に寄り道することにしました。
この時期シャインマスカットがシーズンですからね。
直売所はお客さんでとっても賑わっていましたよ♪
試食をさせてもらいつつ、シャインマスカット、ピオーネ、巨峰の3種類を購入することに！
お値段は3種類で2,500円。
うん。なかなかいいお買い物が出来ました♪
あら！直売所の横では焼きとうもろこしの販売もしているではないですか。
焼きとうもろこしのいい香りを嗅いでしまったら食べない訳にはいきませんからね。
焼きとうもろこし、甘くてむちゃくちゃ美味しかったです♪
そんなこんなで、お土産で買ったブドウを毎日夕食後に食べるのがここ数日のみしゅみ家の楽しみとなっております♪
シャインマスカットは美味しすぎで、買ったその日にぺろりと食べ切ってしまいました。w
昨日の食事メニュー
みしゅみパパの昨日の食事メニューはこちら。
朝ごはん
- なし
お昼ごはん（12時に職場にて）
- グラノーラ50g
- サラダチキン入りサラダ
- バナナ
夕ごはん（19時に自宅にて）
- チャーハン
- 餃子
- 野菜スープ
【血圧】レポート
【血圧】昨日の数値
昨晩の血圧はこんな感じ。
昨晩の血圧：137 / 84 mmHg
目 標 値：135 / 85 mmHg
ここ最近調子がよかったんですけどね、昨日は高めの数値になってしまいました。
目標値内におさまれるよう引き続き頑張ります！
【血糖値】レポート
【血糖値】昨日のグラフ
昨日のグラフの推移はこんな感じです。
リブレの付け替えをしたのでグラフが途中で切れてしまいましたね。
朝がばたばただったようで、朝ごはんに持っていったグラノーラをお昼に一緒に食べたとのこと。
昼食時のインスリンの量が少なかったのか、昼食後に血糖値がぐいんと上がってしまいました。
血糖値のコントロールはやっぱり難しい。涙
【血糖値】昨日の単位数
昨日の単位数はこちら。
みしゅみパパは超速効型にフィアスプ、持効型にトレシーバを使用しています。
昨日は朝食を食べなかったので、いつもは朝食時に打っているトレシーバをお昼のタイミングで打ったとのことです。
| 時間 | フィアスプ 単位数 | トレシーバ 単位数 |
|---|---|---|
| 夜中 （追加） | 2 | ー |
| 昼食 | 12 | 5 |
| 夕食 | 14 | 16 |
結び
さてさて、週の折り返し地点！
明日ぐらいからお天気があまりよくない予報なのでね。
雨だと気分もなかなかノッてきませんが、もうひと踏ん張りで楽しい楽しい週末です。
気合を入れて、まずは今日の分の洗濯物を片付けてくるとするかな！
今日も一日頑張るぞ！！
