おはようございます！みしゅみママです。
月曜日の朝です。
昨夜から何だか少し静かなみしゅみ家です。
というのも、長女がお友達のおうちにお泊まりに行っています。
はじめてのお泊り会
長女にとって、はじめてのお泊まり会。
それはそれは楽しみにしていました♪
一泊だというのに荷物を詰めたリュックはパンパン。w
お気に入りのぬいぐるみも持っていくんだと、ぬいぐるみは別のバックに詰め込んでいました。
その様子を見たみしゅみパパに、「ぬいぐるみ持って行きすぎじゃない？」とツッコまれておりましたよ。w
夜は花火もするとのことで、楽しいことが盛りだくさん！
まさに夏休みの思い出ですね。
夜は何時まで夜更かししたのかしら？
午前中はみしゅみパパ達と近所のプールにも行ってしまったので、疲れて眠くなっちゃったかな？
帰ってきたらたくさんお土産話をきかせてもらおうと思います♪
昨日の食事メニュー
みしゅみパパの昨日の食事メニューはこちら。
朝ごはん（8時に自宅にて）
- パンケーキ
- ベーコンとほうれん草炒め
お昼ごはん（12時に自宅にて）
- オムライス
- サラダ
夕ごはん（19時に自宅にて）
- お寿司
【血圧】昨日の数値
昨晩の血圧はこんな感じ。
昨晩の血圧：125 / 85 mmHg
目 標 値：135 / 85 mmHg
昨日もどうにか目標値入り出来ました！
課題であった上の数値が最近いい感じです。
引き続き当面の目標値である家庭血圧で135 / 85mmHg以下を継続できるように頑張ります！
【血糖値】昨日のグラフ
昨日のグラフの推移はこんな感じです。
寝ている間にやはり血糖値が上がってしまったので起きてから追加打ちをしたとのこと。
8時に朝ごはんを食べ、9時過ぎから近所のプールへ。
途中血糖値が下がり気味だったのでジュースで血糖値を調整したとのこと。
昼食後から夕食前にかけて血糖値が上がり気味ではありますが、追加打ちすることはなく、夕ごはんのタイミングでコントロールすることが出来ました。
昨日は珍しく低血糖もありませんでしたね。
低血糖が何度もあるとやはり心配なのでね。
お休みの日は血糖値コントロールに苦戦しがちですが、昨日はなかなかの推移だったのではないでしょうか！
みしゅみパパお疲れ様です！！
結び
長女不在の夜。
それを一番寂しがっていたのは長男でして、長女が出発する前も「お姉ちゃん何時に行くの？明日は何時に帰ってくるの？」ととっても心配していました。
不在といっても一泊なんですけどね。w
次女はというと、長女が普段大切にしているぬいぐるみを貸してもらい、そのぬいぐるみと寝ていました。
普段は喧嘩も多いのですが、そんな仲良しの様子を見ると嬉しくなりますね。
朝食が食べ終わったくらいに長女のお迎えに行く予定です。
どんなお泊まり会になったのかな♪
